EPD-3 Ballaststoffen

Ballaststoffen uit deze categorie zijn geen eigen maaltijd. Je voegt ze toe aan muesli of soep, voor extra volume en iets om op te kauwen.
Blijf bij de hoeveelheid op etiket of brochure (bij sojazemelen in de reductiefase vaak max. 4 maatlepels per dag).