EPD-3: Voedingsprogramma 3 fasen
EPD-3 (voorheen VP3) staat voor de Zwitserse naam Ernährungsprogramm Drei Phasen.
Het is een voedingsprogramma, die ontwikkeld is in Zwitserland voor iedereen met een ontregelde stofwisseling.
Je stofwisseling bestaat uit processen in je lichaam, die voedingsstoffen uit voeding omzetten in energie. Wanneer je stofwisseling ontregeld is, kan dat voor veel verschillende gezondheidsproblemen zorgen.
Herken je één van deze klachten?
- Je voelt je vaak moe en futloos
- Je hebt last van overgewicht
- Je hebt al veel geprobeerd, maar het lukt niet om blijvend af te vallen
- Je voelt je niet fit
- Je zit niet lekker in je vel
- Je hebt last van vage klachten, zoals opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie, eczeem, acne of andere huidklachten
- Je hebt last van hormonale klachten
- Je hebt last van een trage stofwisseling
- Je hebt een stressvolle baan of thuissituatie
Hoe fijn zou het zijn als..
- Je meer energie hebt?
- Je medicatie kunt verminderen?
- Je lichaam kunt ontgiften en meer rust geven?
- Je vage lichamelijke klachten verminderen of zelfs verdwijnen?
- Je afvalt en niet meer aankomt?
- Je hormonen in balans zijn?
- Je lekker in je vel zit?
- Je een snellere stofwisseling hebt?
- Je beter om kunt gaan met stressvolle situaties?
Wil je eerst ervaringen lezen? Bekijk EPD-3 ervaringen. Voor begeleiding dichtbij: afvallen Middelburg of afvallen Den Haag.
Ervaringen
Het EPD-3 voedingsprogramma is gemakkelijk langere tijd te gebruiken, snel verlies van gewicht en een fitter gevoel. Dankzij de energetische behandelingen kom ik steeds beter in balans.
Elsa
Met EPD3 ben ik ooit 10 jaar geleden mee gestart bij Jeanet om op een gezonde manier af te vallen. Sindsdien doe ik dit gemiddeld om het halve jaar 2 weken om zowel af te vallen en te detoxen zodat mijn lichaam weer tot rust komt. Zeker nu met mijn hormoonwisseling door de overgang. Ik voel me daar heel goed en fit bij. Jeanet monitoort je en helpt je naast EPD3 op zoveel fysieke en energetische vlakken wat me echt geholpen heeft. Ze is er echt voor je en staat altijd voor je klaar. Ik kan je Jeanet en haar aanbod 100% aanbevelen als je je fitter wilt voelen onder goede professionele en persoonlijke begeleiding!
Danielle
Enthousiast geraakt door alle positieve berichten wilde ik zelf ervaren wat VP3 was. Op dat moment zat ik niet goed in mijn vel door o.a. eczeem, vermoeidheid en overgewicht. Dit heeft mij doen besluiten om contact op te nemen met Vitaliteitscentrum Zuid. Al snel was de afspraak gemaakt en ben ik begonnen met een kuur van eerst 4 weken. Het heeft mij geen enkele moeite gekost om dit vol te houden, meer doordat er veel afwisseling is in voedingskeuze en ik zag al heel snel resultaat. Eczeem en de daardoor hinderlijke jeuk was binnen enkele dagen verdwenen en ik voelde mij na een week al minder moe, bijkomend voordeel was ook dat ik kilo’s kwijtraakte. Uiteindelijk heb ik 6 weken de VP3 kuur gevolgd en rustig afgebouwd, resultaat, 16 kg lichter, geen eczeem en ben mij bewust geworden van gezonde voeding. 3,5 jaar verder en nog steeds goed op gewicht en geen eczeem. Nu volg ik ieder jaar in het voorjaar een kuur van 2 of 3 weken.
Elisabeth
Mijn ervaring met EPD3 is vele jaren geleden al gestart in Middelburg. Door een zus van mij ben ik bij jou terechtgekomen met allerlei vage klachten m.b.t. allergieën en voeding. Na, toen nog, gestart te zijn met VP3 zeg ik altijd dat mijn leven hierdoor positief veranderd is. Uiteraard ook zeker door jou als persoon, de uitstekende begeleiding en het in balans zetten, hierdoor zijn mijn klachten verdwenen. Zoals iedereen, ook ik wel eens terug in oude gewoontes verval, kan ik altijd bij jou terecht voor de beste ondersteuning met EPD3 en terug in balans zetten. Hierdoor heb ik veel familieleden en bekenden aangezet om ook het EPD3 programma te volgen, met altijd een positief resultaat.
Ilse
Hoe werkt het?
Tijdens het EPD-3 programma eet je speciaal samengestelde EPD-3 producten, die je elk uur eet. Hierdoor blijft je bloedsuikerspiegel stabiel en ondanks dat je minder eet dan normaal, krijg je geen honger.
Met het EPD-3 programma krijgt je lichaam alle voedingstoffen, zoals vitaminen en mineralen, die het lichaam nodig heeft. Hierdoor komt je lichaam niets tekort, kan het optimaal herstellen. De EPD-3 producten bestaan uit producten zoals: biologische muesli, shakes, soepen, koekjes en crackers.
Het programma kan zowel voor een korte als voor een lange periode gevolgd worden. De duur van het programma kan helemaal afgestemd worden op jouw wensen.
Het EPD-3 programma bestaat uit 3 fasen:
Fase 1: Motivatie & doelstelling
De eerste fase bestaat uit een intakegesprek met mij, waarin we samen kijken welk doel je wilt behalen met het programma. Tijdens het gesprek leg ik alles uit over de EPD-3 programma en met behulp van een aantal metingen, stellen we samen een persoonlijk programma op, die helemaal bij jou past.
Fase 2: Reductie & afvallen
Na het gesprek kan je direct beginnen met het eten van de EPD-3 producten. Door elk uur een klein beetje te eten, stabiliseert je bloedsuikerspiegel en kan je lichaam zich meer ontspannen. Daarnaast bevordert EPD-3 de stofwisseling en bloedcirculatie. Dit leidt tot extra vetverbranding, waardoor je lichaamsgewicht zal afnemen. Daarnaast zal je ook meer energie en een verbeterde conditie krijgen.
Elke twee weken zien we elkaar voor een vervolgconsult, waarin de metingen opnieuw gedaan worden, zodat je precies weet wat de producten doen voor je lichaam. Daarnaast bespreken we hoe het met je gaat en krijg je persoonlijk advies.
Fase 3: Stabilisatie & op gewicht blijven
Na de gewenste periode, bouw je het eten van de EPD-3 producten af en start je weer met het eten van dagelijkse voeding. Om ervoor te zorgen dat je op gewicht blijft, krijg je persoonlijke voedingsadviezen.
EPD-3 programma
De duur van het EPD-3 programma verschilt per persoon. Daarom heb ik een basistotaalpakket gemaakt, dat je in de loop van het programma kunt uitbreiden.
Basistotaalpakket
Eerste consult
Het traject start met een uitgebreid intakegesprek van 60 minuten, waarin we samen een plan opstellen, gebaseerd de metingen en jouw persoonlijke wensen.
EPD-3 voedingspakket
Je krijgt gelijk een EPD-3 voedingspakket mee, met EPD-3 producten voor ongeveer 2 weken.
Vervolgconsult
Na 2 weken krijg je een vervolgconsult, van 60 minuten. Tijdens het vervolgconsult worden de metingen opnieuw gedaan en krijg je persoonlijk advies. Aan de hand van jouw wensen kan je na dit gesprek door met het eten van de EPD-3 producten of kan je beslissen om de producten af te bouwen.
Kosten
De kosten van een consult bedragen 70,- euro, de totale kosten van dit pakket bedragen 222,- euro.
In sommige gevallen wordt deze behandeling (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Vergoeding is afhankelijk van je polis.
Jeanet van den Engh
Ik ben Jeanet van den Engh en begeleid mensen in hun zoektocht naar balans, zodat ze lekker in hun vel zitten, meer energie krijgen en een gewicht wat bij hen past. Dit doe ik met verschillende methoden, want ieder mens is uniek. Het EPD-3 programma is daar één van en daar werk ik sinds 2003 mee, met veel plezier en mooie resultaten.
Toen ik in 2003 begon met het EPD-3 programma was ik sceptisch, omdat er al veel voedingsprogramma’s op de markt waren, die allemaal gericht waren op het verliezen van gewicht. Gaandeweg leerde ik dat het EPD-3 programma anders is. Het krijgen van een gezond gewicht is een fijne bijkomstigheid van het programma, maar niet het hoofddoel. Het hoofddoel is het ervaren van meer energie en een lichaam dat in balans is.
Alles waar jij je op focust, dat groeit. Daarom focussen we ons in het programma niet op het gewicht, maar op hoe jij je voelt.
In 2003 ben ik op uitnodiging van de heer Norbart (arts) naar het kuuroord in Zwitserland gegaan, om zelf te ervaren wat het EPD-3-voedingsprogramma kan doen. Ik was verbijsterd van de verbluffende resultaten van de cliënten in het kuuroord. Het programma werd onder medische begeleiding gevolgd en er werd veel aandacht besteed aan beweging en hoe je op een bewuste manier kunt eten. Ik heb daar direct mijn certificaat gehaald, om het programma zelf in mijn praktijk te voeren.
Wil jij ook ervaren wat het EPD-3 programma voor jou kan doen?
Wil jij meer energie en lekkerder in je vel zitten?
Je kan elk moment beginnen met het programma, maar als je deze hele pagina hebt gelezen denk ik dat het nu de tijd voor je is om te starten! Als jij dat ook zo voelt, meld je dan aan via telefoon of e-mail.
Heb je nog vragen of weet je niet of het nu de juiste tijd is? Stuur dan ook een bericht of bel me direct op 06-42728277 en dan kijken we samen, geheel vrijblijvend, wat op dit moment goed is voor jou. Hopelijk tot snel!
Locaties
Poortugaal:
Irenestraat 2A
3171 CG Poortugaal
Ingang bij de blauwe deur
Elke zaterdag
Den Haag:
Appelstraat 22
2564 EG Den Haag
Elke vrijdag
Middelburg:
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg
Elke maandag
Meer informatie over EPD-3? Bel 06-42728277 of mail info@vczuid.nl. Bekijk ook de winkel voor EPD-3 producten.
Wil jij meer energie en lekkerder in je vel zitten?
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie over het EPD-3 programma. Samen kijken we wat bij jou past.
Locaties
Rotterdam / Poortugaal
Irenestraat 2A
3171 CG Poortugaal
Ingang bij de blauwe deur
Zaterdag
Den Haag
Appelstraat 22
2564 EG Den Haag
Vrijdag
Middelburg
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg
Maandag